Sempre Motivado

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Pelo título do nosso post de hoje, você deve ter imaginado que a equipe do Sempre Motivado enlouqueceu. Mas calma, não é nada disso. O título é a principal frase de uma música que faz parte de uma das animações mais bonitas da Disney: O Rei Leão (1994).

O filme conta a história de Simba, um pequeno leãozinho que foge de casa por acreditar que é o responsável pela morte do pai. Nesta fuga, ele faz novos amigos e se aventura na selva, até se dar conta de que precisa voltar para impedir o triunfo do malvado tio Scar sobre o reino que era de seu pai.

E você deve estar se perguntando o que este filme tem a ver com o nosso blog, não é?! A resposta é simples: no vídeo abaixo, o pequeno Simba canta sobre sua imensa vontade de se tornar Rei. Apesar disto acontecer em uma situação adversa e triste (a morte do pai), o leãozinho alcança seu objetivo. E nós devemos sempre lutar para que sejamos reis e rainhas dentro do que fazemos. A ambição é nossa melhor aliada na busca pelo sucesso. Não precisamos desejar a morte de ninguém, ou passar por cima das pessoas para atingir nossos objetivos. O fundamental é lutar honestamente e acreditar.

Sendo assim, divirta-se, reflita e seja REI.

Aproveitando o “clima musical” aqui, no Sempre Motivado, resolvemos postar uma lista de hits para você se motivar sempre que quiser (e precisar). Nela tem música para acalmar, agitar e refletir. É só descobrir do que você precisa e apertar o play!

As músicas foram escolhidas pela equipe do Sempre Motivado. Sinta-se à vontade para dar sugestões! Estamos ansiosos para saber do que nossos leitores gostam!

1 –  Survivor – Eye of the Tiger

2 – Europe – Final Countdown

3 – Leandro e Leonardo – Um Sonhador

4- Paralamas do Sucesso – Você

5 –The Outfield – Your Love

6 – Raul Seixas – Tente Outra Vez

7 – Queen – We are the Champions

8 – Titãs – Epitáfio

9 – Victor e Leo – Vida Boa

10 –  Billy Idol – Dancing With Myself

Esperamos que tenha gostado! Até a próxima!

Não é raro vermos em competições esportivas atletas com fones de ouvido durante o treinamento. Na natação, isso ocorre até momentos antes da entrada na piscina. No futebol, até a entrada no vestiário, antes do jogo. Já no atletismo existem casos de treinamentos regidos pelo MP3 portátil. Mas não é só no esporte que podemos presenciar esse fenômeno.

Todos os dias, é possível ver várias pessoas andando nas ruas com fones na tentativa fugir do ambiente ao seu redor.  Até aí, nenhuma novidade. Só que esse hábito, considerado hostil por alguns, pode trazer benefícios comprovados cientificamente.

As ondas sonoras estimulam nosso aparelho auditivo que passa a produzir impulsos nervosos e substâncias hormonais, como a adrenalina. Isso significa que a música pode mudar nosso “estado de espírito”, dando ânimo e disposição para superar barreiras do cotidiano. O mais legal – e surpreendente – é que é possível ajustar nosso humor através do tipo de música que escutamos. Por exemplo, se você estiver estressado, escute uma canção mais lenta, calma.

Para descobrir mais sobre esse assunto, confira o artigo de Adri Alves . Esse método tem o poder de manter a pessoa sempre motivada, através de uma atividade prazerosa que é escutar música. No próximo post traremos sugestões de músicas, mas convidamos você, leitor, a indicar as suas favoritas também!

Até a próxima!

Olá!

Estamos na semana do Natal e por isso quero fazer uma sugestão a todos os leitores do SEMPRE MOTIVADO. Quero pedir que você avalie o ano de 2009 e veja o que vai tirar de aprendizado.

Sei que para alguns pode ter sido um ano de muitas realizações e que para outros podem ter acontecido situações desagradáveis. Independentemente disso, o importante é tirar uma boa lição de tudo o que aconteceu e agradecer pelo dom da vida.

Faça isso e renove suas energias para o novo ano que se aproxima!

Até a próxima!

A música “Nunca deixe de sonhar” é direcionada àquelas pessoas que se sentem desmotivadas para sonhar e persistir em busca de um ideal.  Se você não consegue se animar e acha que tudo está perdido, está na hora de mudar.

Esse vídeo vai te mostrar que sempre há uma luz e que nunca é tarde para lutar por um desejo.

Até a próxima!

Camilla Rua

A vida é o maior presente que o ser humano pode receber. Apesar das dificuldades, ela sempre vale a pena.

Devemos apreciar todos os dias por estarmos no mundo podendo desfrutar da natureza, dos amigos, dos bons momentos em família etc.

A música “É preciso saber viver”, composta por Erasmo Carlos e Roberto Carlos, e gravada pelo grupo Titãs fala exatamente disso. A melodia é uma reflexão sobre o valor que damos ao dom da vida.

Vejam o clipe.

A cantora Marina Elali emprestou sua belíssima voz para cantar uma música que fala de tentar, acreditar e persistir em busca de um sonho.

A letra tem tudo a ver com o propósito do SEMPRE MOTIVADO, e por isso quero que todos assistam ao vídeo clipe.

Só para sentir o peso da letra, vejam do que fala o refrão:

“Eu vou tentar sempre
E acreditar que sou capaz
De levantar uma vez mais

Eu vou seguir sempre
Saber que ao menos eu tentei
E vou tentar mais uma vez
Eu vou seguir”

Camilla Rua

…É o que eu desejo a todos os leitores desse blog nessa nova semana que se inicia!

Eu te desejo
Não parar tão cedo
Pois toda idade tem
Prazer e medo…

E com os que erram
Feio e bastante
Que você consiga
Ser tolerante…

Quando você ficar triste
Que seja por um dia
E não o ano inteiro
E que você descubra
Que rir é bom
Mas que rir de tudo
É desespero…

Desejo!
Que você tenha a quem amar
E quando estiver bem cansado
Ainda, exista amor
Prá recomeçar
Prá recomeçar…

Eu te desejo muitos amigos
Mas que em um
Você possa confiar
E que tenha até
Inimigos
Prá você não deixar
De duvidar…

Eu desejo!
Que você ganhe dinheiro
Pois é preciso
Viver também
E que você diga a ele
Pelo menos uma vez
Quem é mesmo
O dono de quem…

Música: Frejat

Camilla Rua

Aumente o som e se deixe levar pela canção “We Are the World” (“Nós somos o mundo”, traduzindo para o português). Diante de tantos problemas e dificuldades, a solução para vivermos num mundo melhor é a união e a cooperação entre os povos.

Assista ao vídeo e veja a tradução da música.

Camilla Rua

De vez em quando é legal voltar um pouco no tempo e relembrar alguns bons momentos da infância. Talvez, nem todos os leitores deste blog foram “Baixinhos da Xuxa”. Independente disso, quero relembrar uma música cantada por ela, mas que é de autoria de Zé Henrique e Fred Pereira. A canção se chama RIR É O MELHOR REMÉDIO.

Parei para prestar atenção na letra e percebi que ela até fala de algo interessante, que o segredo para encontrar a felicidade está na alegria. Dar gargalhada é muito gostoso, alivia o estresse, acalma, e provoca outras inúmeras sensações boas.

Rir é o Melhor Remédio (Gargalhada)

O segredo dessa vida é alegria
Que uma simples gargalhada pode dar
Rir é o melhor remédio
Pra acabar com o tédio
Quem não vai gostar

A tristeza vai ficar lá fora
E você levanta o seu astral
Dando uma gargalhada
Que não custa nada
É sensacional

Tá sempre jovem quem adora dar risada
Não tá com nada quem só sabe resmungar
Vive feliz quem faz sorrir a criançada
Com bom humor o mundo pode até mudar

Viva a alegria
Viva a palhaçada
Viva o bom-humor
Viva a gargalhada

Camilla Rua